问题分析:你的描述可能是乳腺增生,是乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺导管和乳小叶的退行性病变,多与内分泌调节紊乱或减少情志有关,属于良性肿瘤,也有癌变几率,最好去正规医院两腺科诊治,意见建议:建议放松心情,避免劳累,加强体育锻炼,清淡低脂饮食,多食蔬菜水果,注意乳腺清洁卫生,胸罩托起乳房,按摩热敷,热透理疗,保持大便通畅,口服乳安胶囊,逍遥丸,乳癖消活血化瘀,药物治疗效果不佳可考虑手术切除,同时送病理检查明确诊断。
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