为什么换个地方睡不着

您好，你是神经紊乱,精神紧张造成的.同时也带点心理问题.建议你放松心情,保持愉快. 由于你心理紧张,所以你以周围的一切都是特别敏感.放松心情吧,白天不要睡觉，多运动，让自己感觉疲劳，困了再上床睡觉。

在床上不要看书、听音乐。养成良好的睡眠卫生习惯，慢慢可能就适应了就好了。