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患者提问

羊奶什么时候喝才最好

我听朋友说没事喝一点羊奶很好,但是不知道什么时候喝才最好,请问羊奶什么时候喝是最好的?
提问时间:2020-02-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    在早上或者晚上临睡前喝,早上喝羊奶是为了补充足够的能量,但是注意不可以空腹喝,喝羊奶之前吃一些淀粉含量比较高的食物。

    羊奶中含有蛋白质,维生素,脂肪,矿物质等营养元素,营养丰富。

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