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重度脂肪肝运动的话运动强度要多大

重度脂肪肝2年时间了没怎么治疗过,我想知道运动强度需要多大走路行不行还有每次运动多长时间

提问时间：2020-05-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

脂肪肝有许多原因，酒精性脂肪肝，饮食不合理，运动不足，缺氧，疾病等都可能引起，要查找原因，针对性的治疗对于运动不足，饮食过于油腻，能量过剩引起的脂肪肝，可以多运动，多走路，促进能量消耗，达到治疗效果，每天中等强度以上运动半小时以上为宜

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