请问骨质疏松怎么办

在更年期出现骨质疏松，是很常见的，这个也不需要太担心的，平时做好补钙工作就可以了，并不需要特别的治疗的，更年期是女性必须经历的一个阶段，一定要安心调养，保持情绪稳定，在饮食上增加营养，尤其是需要多吃些钙质较多的食物，对于身体恢复极为有利。

定期复查，多休息，不要劳累。