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血热吃什么

我最近一段时间睡眠不好,凌晨两三点的时候老硬,感觉热,干燥,就再也睡不着了,看了中医,说是血热,让喝中药汤,太苦不想喝,血热吃什么

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，睡眠不好建议您睡前用温水泡脚，血热饮食应多吃清热凉血的食物，如绿豆、雪梨、西瓜、黑芝麻等，感谢您的提问希望可以帮到您以上是对“血热吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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