问患者提问

月经期吃什么水果好

女儿昨天告诉我她的裤衩上有血，我挺高兴的因为我的女儿已经成人了。我马上去给女儿买了最好的卫生巾，我还要告诉她一些她该懂的事情。我还有一个要咨询的就是月经期吃什么水果蔬菜好，我要给女儿买。

提问时间：2020-04-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好经期内应多吃葱白、频果、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

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