月经来了，肚子比以往疼好多

您好根据您所说的情况来看，您的症状是属于痛经的疾病范畴，但是您在月经来之前吃过凉的东西，这样很容易引起寒凝血瘀的情况。

中医讲究是痛则不通。通则不痛。您现在的症状就是痛则不通的表现。建议：找中医大夫为您开温经散寒的中药。或者是自己炖点红糖姜水喝喝。

弄个热水袋或者是电热宝暖暖肚子也会缓解疼痛的。以上仅供参考。