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身体爱冷怎么办

最近身体特别爱冷,总觉得被窝很冷,而且手脚冰凉,特别疲惫,睡眠也不好,总头晕,是怎么回事?应该怎么治疗?
提问时间:2020-06-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这是气虚血亏引起的,主要还是通过饮食调理,可以多吃一些补血的东西例如花生,红枣,红糖水。饮食上可以吃一些温补的东西例如牛肉,羊肉,韭菜等。

    平时加强锻炼增强身体哦免疫力。采用药物治疗的话建议采用中药调理身体。

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