腰下边的骨头错位了怎样恢复得快，应该吃点？腰下边的

病情分析： 骨头错位还是比较常见的，虽然有时候不合并骨折，但在脱位的同时，关节周围的韧带和肌腱有可能发生断裂、损伤。

传统治疗是受伤当时进行复位，然后悬吊至少三周，可以用一些活血跌打药。之后去除悬吊，逐渐功能锻炼结合理疗，可慢慢康复。

意见建议：配合物理疗法，加强营养，常吃些高蛋白、高维生素食物。常喝些骨头汤，以补钙质。多补钙！药补加食补！天天给奶奶喝大骨汤哦！总之一句话多喝骨头汤补骨。

必要时可以去医院就诊。祝您健康。