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皮下脂肪增多的饮食

我觉得我最近胖了好多啊，皮下脂肪也增多了。我真的是着急死了。就是这几个月，体重飙升啊。我觉得是我没有注意饮食，所以导致的吧，现在想问问皮下脂肪增多在饮食方面该注意些什么。想得到怎样的帮助:皮下脂肪增多该在饮食卫生方面注意些什么？

提问时间：2020-08-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，皮下脂肪增多在饮食方面应当注意，不该长期嗜烟酒，滥用药物。应该吃些清淡的，不要吃油腻厚重的食物。还有如果要减少这个脂肪的话，也可以多运动，多喝水。
不要节食，对身体不好的。

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