肚子痛，肚子咕噜响，拉肚子3天了，吃什么

问题分析：您好，您这种情况肯恩与胃肠炎有关，建议您当地正规医院消化内科就诊，积极抗炎治疗，另外可以服用像蒙脱石散类的粘膜吸附剂，减轻腹泻程度，建议暂进食容易消化的食物，比如面条稀饭等。

意见建议：建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，此外建议戒烟戒酒等不良嗜好，祝健康！