，我只要一睡觉就做噩梦，然后每天起来脑袋都疼，就跟睡不好觉似的

根据你现在出现的表现主要考虑是由于紧张，压力大，惊吓等引起的神经衰弱以至于只要一睡觉就做噩梦，然后每天起来脑袋都疼，就跟睡不好觉似的。

最好保持良好的心态避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊，电影等，配合服用谷维素，舒乐安定，刺五加，V-B1及安神补脑液进行调理，或在睡觉前用温热水进行泡脚促进睡眠