怀孕叶酸吃到第四个月底为止就可以。也就是说怀孕18周左右的时候可以停止服用了,一般叶酸可以在怀孕前三个月就开始服用,对预防胎儿神经管畸形有一定的预防作用的,孕妇服用的叶酸一般是每片0.4毫克的比较合适。
女性在早晨或者上午补充叶酸效果更好,因为白天人体体内新陈代谢较快,早上是吸收营养的时间段。建议在早饭后30分钟到1个小时内补充叶酸,同时注意多喝水,注意休息。
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