我想问一下中年女性药物补充维生素c和e，应该怎么补

病情分析： 你好，如果不是身体缺乏的话，尽量不要额外补充。维生素缺乏对身体不利，但如果过度进补对身体也有害，因此，千万不能把维生素当补品。

意见建议：适当补补钙还是有必要的，对于维生素来说不主张每个人都服用。只有身体缺乏的时候才有必要补充，只要饮食能力正常，尽量通过食物来获取，日常饮食完全可以满足维生素的需要。