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炖红枣桂圆吃了上火吗

由于我从小就没有上过学，所以很多不知道的，昨天我吃的是炖红枣桂圆，但是我几天就上或了，会是因为炖红枣桂圆吃了上火的吗？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣的主要功效是滋补气血，而桂圆是具有补脾益胃，还有补心养血安神的作用。这些吃多了都容易上火，如果有上火症状的话，最好不要吃这些滋补类的，必要时可以加点枸杞进去，枸杞有滋阴的作用，可以去火。

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