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因为工作轻松，所以整天都没什么事做！一闲就想吃东西

因为工作轻松，所以整天都没什么事做！一闲就想吃东西，不停地吃，不想运动，所以现在几个月的时间胖了一圈，怎么控制改善？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，合理运动加上健康的饮食是最好的减肥方法，建议你多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，晚上六点以后不要进食

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