你好,针对你的症状描述,像你这种情况与你的个人体质有很大的关系。平时一定要注意饮食营养,忌生冷辛辣刺激性食物的摄入,多饮水,并适当增加新鲜蔬菜水果,同时最好是去医院中医科就诊进行中药调理,这样对你身体的健康会有很大的帮助,天气逐渐变冷,一定要注意预防感冒,并积极参加户外活动,好吗?
真心希望你健康!
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