最近工作压力很大，总是觉得很累怎么办？

你描述的症状是睡眠障碍导致的生物钟紊乱和体力透支表现，考虑是隐匿性抑郁症。指导意见需要先改变睡眠习惯，形成晚十早六的作息习惯，这样症状缓解更迅速，其次应用小剂量精神药物进行治疗，例如帕罗西汀，舍曲林等，由于是处方药，需要到当地的精神卫生中心就诊，在执业医师的指导下应用。