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宝宝很晚才睡怎么办

我家宝宝现在两个多月了晚上老是等到三点才睡觉隔天又睡一个上午下午小睡一会晚上七八点睡一下有时候十点多睡一下就不睡了老是等到凌晨三点才入睡怎么才可以让她早点睡

提问时间：2020-04-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

那就是上午睡多了，把他一天的睡觉时间给安排好，让他上午也不能睡大觉，变成小睡两、三个小时，下午6点到8点不要睡觉，晚上九点左右上床睡觉，慢慢就调理好了。

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