长期快速手淫导致早泄，需要禁欲多久恢复正

指导意见：像你这种情况，从十年以前就开始手淫，导致的，在身体没有发育成熟的情况下，就开始逐渐的导致肾精亏虚，需要恢复的时间比较长，至少停止手淫半年以上，才能够恢复到，正常的状态，个别人体质还可能有需要很长的时间。

不过无论如何都应该赶快戒除手淫？否则的话，到真正你性交的时候，你就会出现阳痿早泻。