急性损伤应立即冷敷，以减少局部出血及肿胀程度。48小时后可局部热敷、理疗，促进组织愈合。韧带部分损伤或松弛者，在踝关节背屈90°位靴形石膏固定，或用弹力绷带固定2～3周。
痛的很厉害，去医院拍片看看，有没有骨折。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
