精子射进阴道之后，尽量把臀部垫高，这样的话利于精子经阴道、子宫颈、子宫到达输卵管后和卵子结合而受孕。建议她最好去医院做个围保，好及时了解胎儿发育情况。
平时注意休息、尽量别劳累、多食富含叶酸的食物、调整好身体状态。
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