上火牙龈肿痛吃什么水果呢？

牙龈肿痛是会因为上火引起的，这时候饮食也要十分重要。如果说要吃一些水果就该吃一些降火的水果，比如梨这种降火的水果，不能吃橘子，荔枝，红枣等吃多了会上火的水果。

而且也要注意饮食，不要吃过于油腻的食物，平时是要多吃水果蔬菜来补充维生素，煎炸的食物都要暂时忌口，一定要注意。吃水果的同时配上蔬菜更好，所以还是要营养均衡搭配，合理的饮食调理会使牙龈肿痛好的快。