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孕期打鼾怎么办

怀孕后期真难受，睡觉都不得安稳还要打鼾，那孕期打鼾怎么办呢？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这时候第一个侧卧位，侧着躺，左边或者右边侧着睡，当然我们主张大部分情况下需要左侧卧位，你睡觉的时候在后腰部，垫一个小的枕头，这样让你的身体睡觉的时候有一定的倾斜，可以减轻打鼾的发生。

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