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手脚冰凉缺什么

从小到大我的手脚总是冰冰的，不仅冬天冰凉，睡不着觉，连夏天也感觉很冰，不知道该怎样调理比较好？该吃些什么？补品也吃过不少了但效果不大。

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手脚冰冷多因气血流通不畅引起，另外低血糖、低血压、贫血也会导致手脚冰冷。建议您先看下是否有上述情况。如果没有的话，平时多注意运动，多吃些温补得食物。

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