你好,很高兴为你服务,你现在是胎位臀位?现在怀孕多少周。孕妇可用胸膝卧式:要领是解尽小便,放松裤带,跪在铺着棉絮的硬板床上,双手前臂伸直,胸部尽量与床贴紧,臀部上翘,大腿与小腿成直角。
如此每日两次,开始时每次3-5分钟,以后增至每次10-15分钟。胸膝卧位可使胎臀退出盆腔,增加胎头转为头位机会。
最好在医生的指导下完成
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