神经性头痛可不可以吃黑鱼

神经性头痛可以吃黑鱼。是可以吃的，含有丰富的蛋白质，可以补充大脑。饮食中摄人镁不足，造成体内缺镁，可引起神经细胞功能障碍，也会诱发偏头痛。

因此，偏头痛患者在日常饮食中要注意多摄取含镁丰富的食物，如粗糖、豆类，要注意饮食清淡多吃含有维生素C的食品，要注意休息，保持平和的情绪。