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拿龙眼干泡水喝有助于睡眠吗？

提问时间：2020-03-11

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

龙眼是一种药食同源的水果，其营养丰富，是珍贵的滋补品。但因其有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，所以，对于较轻的患者，是有一定调节睡眠作用的。

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