体寒可不可以吃西梅

体寒不宜多吃西梅。二者没有相关性，可做日常水果食用。西梅不属于我国原产水果，故而食用前提应该排除过敏。此水果主要提供的胡萝卜素，钾，故而有一定的营养价值。

这里要注意的此食物不直接含有维生素A,维生素A溶于脂肪而此水果不含脂肪，且为深色水果，故而含有的是胡萝卜素，对补充维生素A的价值不高。

锌、铁等因为没有维生素C故而吸收不好可以忽略。