我家逗逗一个多月就出门了，不必每天，当让天好时，你抱着她一边走一边晒，选择背风向阳处，时间不必太长，视宝宝的情况，对宝宝是一种锻炼，预防感冒，空气浴，有利于宝宝的心情，书上这么写的，我也是这么做的。
如在室内，一定开窗，玻璃阻紫外线，起不到补钙的效果。
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