平时给宝宝多吃些含锌的食物，含锌的食物有：瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、牡蛎、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。其中牡蛎含量最多。
补锌产品方面可以选择第三代酵母蛋白锌伊分子锌硒宝片，生物锌，活性高，吸收较好，对肠胃没有刺激。
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