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发育期发胖腿比较胖减

青春期快速长胖十斤怎么办医生给点建议天然果瘦有用吗
提问时间:2020-03-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:根据你的描述,目前有身体长胖的情况,与青春期发育、进食等因素有关系的,不是什么病理的情况,但是如果过于肥胖,就是一种亚健康状态的情况。

    意见建议:建议目前注意均衡进食,减少肉类、高热量食物的摄入量,多进食青菜、水果类食物,每餐进行节食,坚持运动,燃烧多余热量。

    可以使用天然果的,有一定的辅助作用。

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