酒后呕吐且胃凉，喝水都要吐

根据你的病情描述，考虑你由饮酒引起急性胃炎，最常见的症状是上腹疼痛，食欲不振，恶心，呕吐。平时避免引起急性胃炎的因素，如戒除烟酒避免服用对胃有刺激性的食物及药物如NSAID等。

饮食治疗原则为规律进食，多次少餐，软食为主，避免生冷及刺激性食物。注意休息，避免熬夜。可给予抑酸药，促胃肠动力药，粘膜保护剂治疗，以缓解呕吐。