宫颈糜烂怎样预防变严重

对曾经患过宫颈糜烂的妇女、平时一定要做好日常卫生与保健.预防再次加重主要做到：讲究性生活卫生、适当控制性生活、坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交.及时有效地采取避孕措施、降低人工流产.引产的发生率、以减少人为的创伤和细菌感染的机会.防止分娩时器械损伤宫颈.产后发现宫颈裂伤应及时缝合.定期妇科检查、以便及时发现宫颈炎症、及时治疗.日常保健主要是：饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物、并要注意休息.注意各关键时期的卫生保健、因为很多女性非常容易感染此病、所以一定要注意卫生保健、尤其是经期、妊娠期及产后期.保持外阴清洁、保持外阴清洁是非常必要的、而且应定期去医院做检查、做到早发现、早治疗、同时避免不洁性交.生活护理：对于你的生活饮食、建议不要吃辛辣食物、少吃桂圆、蜂王浆、阿胶等含有激素成分的食物、多吃瘦肉、鸡肉、豆腐和水果等