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失眠，严重失眠，吃一次安定只能维持两天

失眠，严重失眠，痛苦不堪，目前全靠药物维持，吃一次安定只能维持两天，越来越严重了想得到的帮助：推荐有效药物

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你失眠，严重失眠，痛苦不堪，目前全靠药物维持，吃一次安定只能维持两天，越来越严重了，你在更年期，有严重的睡眠障碍。
建议你马上去当地的医院的心理科看看医生吧，医生会根据你的实际的情况以及检查结果给出治疗方案的，每天坚持有氧运动60分钟。

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