问患者提问

膝盖拉伤

3个月前在健身房玩哑铃深蹲拉到膝盖，当时膝盖肿痛，休息一周后消肿，到现在3个月了，现在正常行走没问题了，但是还不能跑步。用过中草药，有明显好转你能否给一占建议

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：拉伤，一般来说属于软组织损伤的，24小时之内冷敷，超过24小时热敷促进血液循环。建议休息的，4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的，祝早日康复。

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