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患者提问

什么水果降火是最快的啊?

这段时间我有一些上火,但是不敢随便吃一些药物,因为我现在还在哺乳期要给孩子喂奶,想吃点水果,什么水果是降火最快的呢?
提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议你可以吃一些富含维生素c的食物,能够起到很好的降火的功效,尤其是凉性的水果比较好,可以吃一些梨,炖冰糖雪梨水喝,或者你可以吃一些香瓜,西瓜,香蕉,奇异果,柿子,荸荠,甜瓜,柚子等,效果都是很好的,平时除了多吃水果还要多喝水,尤其是喝白开水多吃一些蔬菜功效也很好,还能够帮助排便。

    一定要注意的是,不要吃那么多寒性的水果。

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