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晚上喝奶粉会胖吗？本人有点胖晚上睡眠质

晚上喝奶粉会胖吗？本人有点胖晚上睡眠质量不怎么好想喝点奶粉看看曾经治疗情况和效果:没去医院看过，其他蛮正常的，人也健康想得到怎样的帮助:就是想问问医生晚上喝奶粉会发胖吗？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上喝牛奶有利于促进睡眠，在睡前1-2小时前喝较好。,会不会胖看你消化吸收怎么样，营养会不会超过标准。

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