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看书时间长眼睛干涩疲劳用什么眼药水

我现在上高中三年级，马上就要面临高考了，自己的压力特别的大，每天都在不停的复习当中，最近一段时间因为看书的时间比较长所以眼睛发干，我想知道眼睛干涩用什么眼药水呢

提问时间：2020-06-01

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

眼睛干涩疼痛多是由于用眼过度，而且不注意用眼卫生引起的，眼药水虽然能够缓解一时的不适但是也不适合经常使用，最好的方法就是注意用眼的卫生，经常做眼保健操或是向远处眺望，看书的时间不要超过一个小时，注意眼睛的休息就可以缓解眼睛干涩的症状了

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