怕冷胃寒但很容易上火是什么体质，怎么办

胃寒的症状表现为：常因天气变冷,感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。需要注意是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调。当然本身也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。首先建议您去医院中医科确定一下是不是胃寒,然后再行治疗。生活护理:。

1,饮食要规律.

2,平时生活精神压力不要大,尽量缓解自己.

3,不要吃对胃太刺激的食品,即使是热性食物。