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酸枣仁与玫瑰能同时泡水喝吗

最近睡眠质量不好，总是多梦容易醒来，听说可以喝酸枣仁用来安神镇静，酸枣仁与玫瑰能同时泡水喝吗？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸枣仁和玫瑰花是可以同时服用的，有一定的安神，理气，活血等功效。可以找医生诊脉辨证后再选择食疗药物等对症调理。平时也需要规律生活，避免生活压力，避免情绪波动思虑过度等。

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