问题分析：你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以的，哺乳期关键是要饮食均衡，主食、肉、蛋、蔬菜、水果都要吃，宝宝的营养才全面。
意见建议：不建议吃羊蝎子火锅的，这个时候吃的话是有导致上火的可能性，这样的话对于大人和孩子都是有一定的影响性，需要避免食用为宜。
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