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午睡时间长了感觉头痛是怎么回事？

午睡时间长了感觉头痛是怎么回事？午睡时间长了感觉头痛是怎么回事？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

看你情况，是午睡时间长产生的症状，建议午睡适当。指导意见：
1，合理膳食，注意营养
2，午睡半小时是最合适的，不要睡太长时间
3，加强体育锻炼

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