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喝热水出汗是脂肪在燃烧么?

提问时间:2020-06-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,饮用热水后,因机体遇热血管舒张,血液循环加速,引起汗腺分泌增加,就好像炎热夏季,人们容易出汗一样,而不是您所说的脂肪燃烧。

    意见建议:减肥所说的脂肪燃烧,准确说法应该是剧烈体育运动,促进多余脂肪物质分解消耗,为身体提供能量。

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