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孩子个子不高补什么?

孩子个子不高补什么?
提问时间:2021-02-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:身高主要和遗传、营养、运动等多方面因素有关,孩子才七岁,主要是从饮食上给孩子进行调整。指导意见:建议给孩子多吃含钙丰富的食物,如芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮,还有豆腐,牛奶。

    另外骨类汤有助于钙的吸收,晒太阳也有助于钙的吸收。同时其他的微量元素也必不可少,要全面发展。

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