早产对于孩子和大人有什么危害？

首先，要注意不要让自己太过劳累，孕晚期最好不要去长途旅行，不适合颠簸劳累。同时，尽量不要去人口密集的地方，避免碰撞到腹部；

其次是保持良好的生活状态，注意休息，保持心情愉快，不要让自己的心理压力太大。睡觉时可以采用左侧卧位，这样可以避免增大宫腔内向宫颈口的压力。

最后，就是注意自己的身体健康，要及时补充营养和合理的膳食搭配。