你好，结合你描述的情况，你的症状像是胃炎，系消化不良引起的，建议，最好去医院做次胃镜，明确诊断后再对症治疗，如有委员建议吃些治疗胃炎的药物，如奥美拉唑。
平时要多喝热水，别吃凉的辣的，戒烟戒酒，如症状不好转，建议去医院消化内科治疗，祝你早日康复。
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