病情分析:你好,经前发胀、痛一般属正常情况,从中医来讲,是情绪上或是精神压力所致,平时要放松心情即可,如乳胀加重,结块不规则,不活动,按压不痛,并在长大。
应速就医检查。意见建议:你好,可以吃一些菌类的食物,比如香菇、黑木耳、银耳等对于女性乳房的保养也有益处,预防乳腺癌的发生,增强身体的抗病能力。
另外还有海带,海带能帮助调节内分泌治疗乳腺增生。
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