怀孕不能吃牛肉吗？为什么呢？

病情分析： 由于怀孕期间的代谢 消耗增加，对营养的需求也加大，必须对孕妇进行适时，适当的营养补充，增加优质蛋白，维生素，含铁，钙，锌等营养物质的摄取，如鱼，大豆，蛋，牛奶，猪肝，木耳，海带等意见建议：可以说牛肉富含蛋白质 在孕期可以吃 对补充蛋白质还是有好处的， 不用担心 你可以适当的摄入些 牛肉 是安全的